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女人怎样才可以丰乳?最常用的方法有很多!女人丰胸网-怎么一个大学生也改不掉咬指甲的毛病呢?这首先要了解咬指甲的原
浏览: 发布日期:2019-08-06
自从二胎放开,接娃放学就不仅仅是父母、老人了,还常有学生哥哥姐姐。我们孩子班上就有个同学,常常是上大学的姐姐来接。这天又遇到她,这姑娘一边等一边还...

自从二胎放开,接娃放学的就不仅仅是父母、老人了,还常有学生的哥哥姐姐。我们孩子班上就有个同学,常常是上大学的姐姐来接。这天又遇到她,这姑娘一边等一边还在咬指甲,挺修长漂亮的手,指甲却被啃秃了,看起来有点吓人。

笔者忍不住问起来:“你这么大了还有咬指甲的习惯?”

“好像从小就这习惯,想改一直改不掉……”这姑娘有点不好意思。

许多孩子都有咬指甲的习惯,也常常听到家长四处打听,孩子总咬指甲是不是缺乏什么维生素?其实,咬指甲的真正原因,还真不是身体上缺了什么维生素 ,而是心理上缺了营养。

怎么一个大学生也改不掉咬指甲的毛病呢?这首先要了解咬指甲的原因

咬指甲的行为多见于3-6岁,一般会随着孩子年龄增长自然消失。不过也有些孩子会把这个习惯带到成年。咬指甲不但不卫生,还会因为把指甲啃得太秃,导致手指因为摩擦出血,甚至引发甲沟炎。

怎么一个大学生也改不掉咬指甲的毛病呢?这首先要了解咬指甲的原因

都知道咬指甲不好,孩子自控力差还能理解,怎么一个大学生也改不掉咬指甲的毛病呢?这首先要了解咬指甲的原因。很多家长以为咬指甲是缺乏微量元素,其实并非如此。

咬指甲的行为往往代表了孩子当时的情绪。当孩子感受到紧张、抑郁、沮丧、自卑感、敌对感等情绪的时候,咬指甲就成为缓解压力的一个方式。

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当孩子反复的感受到负面情绪,咬指甲就渐渐的形成一种减压的习惯,变成无意识的行为。也就是说每次感受到负面情绪,孩子就开启自动咬指甲模式,并在他自己都没有意识到自己在咬指甲的时候,指甲已经被啃秃了。

这种下意识的习惯是非常难以戒除的,百度贴吧里甚至有个“咬指甲吧”,许多人在里面互相鼓励,希望能戒掉“咬指甲”的坏毛病。这就是为什么,当家长发现自己孩子有咬指甲的习惯时,一定得重视,并早点帮孩子摆脱掉这个坏习惯。

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遇上孩子咬指甲,千万别骂他!

越是重视咬指甲这件事儿,越不能在发现孩子出现这种习惯的时候骂他!

首先,咬指甲行为的“开关”是负面情绪,当你数落孩子的时候,事实上反而开启了负面情绪的开关,反而会加重孩子咬指甲的行为。

其次,如果父母反复跟孩子强调“咬指甲”这件事,事实上是让孩子在大脑里加深“咬指甲”的印象。

心理学有个有趣的小实验,要求受试者不许想“粉红的大象”!然后问:现在你脑子里在想什么?几乎所有的受试者都在想“粉红的大象”。

越是强调不要想,就越会印象深刻,这是人类大脑的一大特点。所以,家长越是不停地跟孩子强调不能咬指甲,反而是把这种行为深深地刻在孩子的脑子里。

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这样做,引导孩子自然忘记咬指甲

首先,如果您是第一次发现孩子有咬指甲的行为,可以给她讲讲咬指甲的危害,如何保护指甲,大多数孩子就不会再继续啃指甲了。另外注意及时给孩子修剪指甲,避免因为指甲太长“诱惑”孩子啃咬。

如果您发现孩子咬指甲已经形成习惯,不是讲讲就能改掉的时候,就不要再“说太多”了。在看到孩子咬指甲的时候,千万别直接把手打掉,也不必提咬指甲这个事儿。您要做的是转移孩子的注意力,引导他自然的转移。

您可以找个玩具逗孩子开心,也可以跟孩子一起拍手唱歌、讲个故事,或者干脆带着孩子到户外运动。用转移注意力的方式,让孩子自然的停止咬指甲的错误行为。久而久之,坏习惯会自然消失。